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ETIXX ENERGY SPORT BAR NOUGAT 12X40 GR

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ETIXX ENERGY SPORT BAR NOUGAT 12X40 GR EN EVAFARMA.ES

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Descripción

ETIXX ENERGY SPORT BAR NOUGAT 12X40 GR EN EVAFARMA.ES

Una fuente perfecta de energía para los atletas de resistencia.

La cantidad de carbohidratos que están disponibles para la energía es un factor clave que determina el rendimiento en la resistencia y el ejercicio intermitente de alta intensidad. Por lo tanto, durante ejercicios donde los carbohidratos se pueden agotar, es importante que se tome un combustible adicional para mantener el rendimiento y evitar la fatiga.

Esto asegura que los niveles de glucosa en sangre se mantengan durante el ejercicio y se restaure el glucógeno muscular.

Etixx Energy Sport Bar contiene aproximadamente 29 gramos de carbohidratos y es adecuado para antes y/o durante el ejercicio. Se puede utilizar antes del ejercicio como parte de una estrategia de carga de carbohidratos para asegurarse que los depósitos de glucógeno en los músculos  se maximizan antes de una competición.

Los atletas que se preparan para ejercicio largo e intensa deben tener como objetivo comer una dieta rica en carbohidratos en los días previos a su competición y Etixx Energy Sport Bar es un excelente refrigerio para incluir en esta estrategia.

Durante competiciones en que la demanda de carbohidratos puede  agotar el glucógeno muscular, el consumo de hidratos de carbono durante el ejercicio es básico para mantener el rendimiento y minimizar la fatiga.

Nuestras reservas de carbohidratos se agotan después de aproximadamente 90 minutos de ejercicio.

Qué cantidad de carbohidratos deberíamos tener en cuenta? 

- Ejercicios <1h (15): no es necesario consumir carbohidratos durante el ejercicio

- Ejercicios 1-2h: 30 g de carbohidratos por hora de ejercicio.(~ 1 barrita energética)

- Ejercicios 2-3h: 60 g de carbohidratos por hora de ejercicio.(~ 2 barritas energéticas)

- Ejercicios> 2.5-3h: hasta 90 g de carbohidratos por hora de ejercicio (~ hasta 3 barritas energéticas)

Las Etixx energy Bars no sólo son barritas que nos ofrecen una gran fuente de energía en forma de carbohidratos, sino que también son muy fáciles de digerir gracias al bajo contenido en grasa y fibra.

Las Etixx Energy Sport Bars también contienen magnesio añadido que ayuda a la producción de energía y la función muscular.

INDICADAS PARA:

- Cualquier atleta que va a necesitar hidratos de carbono para mantener el rendimiento en su ejercicio.Se pueden digerir fácilmente y por lo tanto son ideales para el consumo durante competiciones o entrenamientos de resistencia tales como maratones, triatlones o rutas ciclistas.

- También pueden ser útiles para los atletas de deportes de equipo que buscan consumir algunos hidratos de carbono en el medio tiempo.

- Además, Etixx Energy Sport Bar es ideal para cualquier atleta que busque aumentar los carbohidratos en su dieta diaria y también puede ser una gran manera de complementar las reservas de carbohidratos en los días en que los atletas tienen entrenamiento durante varias horas.

INGREDIENTES:

Copos de avena - jarabe de glucosa - Azúcar Invertido - Harina de arroz - - Azúcar rebajada en grasa de cacao 6,3% - arroz inflado (harina de arroz, harina de trigo, azúcar, malta de trigo, sal, sabores) - - Maltodextrina La masa de cacao 4,7 % - El salvado de avena - Humectante: glicerol - Flavors - óxido de magnesio - sal.

RECOMENDACION DESDE EVAFARMA:

- Como Carbo-loader: 1 bar (como un bocadillo) 10 minutos antes del ejercicio: 1 barrita.

- Durante: 1 ó 2 barritas por hora de esfuerzo. 

Detalles del producto
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